痩せるのに必要な知識は??

簡単に痩せれる時代に突入しています。

 

気合いや根性でダイエットする時代は終わりました。

 

今はサプリメントを使えば、簡単に痩せる事も可能なのです。

 

ドラゴンボールで小さい頃見た映像が現実になってきていますね。

 

痩せるサプリメントを摂取するだけでは駄目!!

 

ダイエットをする時は必ず、酵素+ビタミンのセットで補給する事が大事です。

 

余裕があるなら青汁で栄養補給する事をお勧めします。

 

青汁は簡単に栄養補給出来るすぐれものです。

 

好き嫌いもありますので、自分にあった物で良いでしょう。

 

最近では、フルーツ青汁やバナナ青汁など子供がゴクゴク飲める青汁が人気です。
栄養が大事

少し痩せてくると頭が痛くなる・・・大丈夫??

ダイエットをすると必ず起こる現象と思って下さい。

 

頭の上から前あたりが、ぼや〜っとした感じですね。

 

頭痛とは違った痛みがあります。

 

これは、体が変化している証拠です。

 

※頭痛薬は効きません※

 

そして、この頭痛を乗り越えないと痩せれません。

 

この頭痛は=脂肪が燃えている証拠

 

痩せた美女